戶外活動

D1:早上北京出發(fā)，走1000公里在西安過夜
D2:走1000公里到達成都過夜
D3：成都——新都橋 

早上成都出發(fā)，沿途觀賞川西平原，二郎山風光，后經康定，翻越折多山，到領隊私藏地拍攝美麗的高山海子和雪山，傍晚到達新都橋拍攝新都橋景色和貢嘎日落。講解風光攝影中常見的構圖方式和注意事項。住宿新都橋大酒店或同級標間

D4：新都橋-甲根壩-雅哈啞口-新都橋

早餐后拍攝晨曦中新都橋秋色風光（運氣好可遇見云霧），之后一路拍攝藏式民居和風光到甲根壩，甲根壩午餐，飯后小憩。之后上車往雅哈埡口方向邊走邊拍，之后到達海拔4700米雅哈埡口，貢嘎雪峰迎面而來的強烈震撼將令你激動不已，壯美的貢嘎群峰日落也將讓你今生難忘。拍完日落后返回新都橋。晚餐后攝影指導對每個人的拍攝作品進行點評，并講解風光攝影中各種濾鏡的使用技巧，為后面更加精彩的拍攝做準備。住宿：新都橋大酒店或同級標間

 D5: 新都橋-理塘-稻城

7點早餐，在高爾寺山拍攝云海（視天氣而定），過雅江，在剪子彎山上拍攝貢嘎遠景，之后一路拍攝高山草甸，抵達世界高城理塘，拍攝游覽南康巴格魯派第一大寺院——長青春科爾寺，后經中國最美高寒濕地之毛埡草原、海子山、德達民居等，晚住措拉鄉(xiāng)。住宿：稻城特色酒店，標間

D6：稻城-亞丁

今天不用起得太早，7點半早餐，8點出發(fā)，沿途拍攝傍河萬畝青楊林, 之后翻越波瓦山（4523米），沿赤土河谷前進，途中可拍攝金黃的赤樺林及白楊樹林，走過世外桃源般的藏式村寨，朝拜藏傳佛教寺廟--貢嶺寺（六百余年歷史）抵日瓦鄉(xiāng)，在日瓦午餐后進入亞丁自然保護區(qū)。進入保護區(qū)翻過牛郎神山即可拍攝到神山，后直接到達亞丁村入住客棧卸載行李，然后直接到龍同壩乘坐區(qū)間車，區(qū)間車不能直接到沖古寺，需步行大約300米。到沖古寺休整后徒步去珍珠海，路上轉千年嘛呢堆，珍珠海拍攝完之后回到沖古寺拍攝，沖古寺可拍攝仙乃日和夏洛多吉兩座神山的日落。日落后回到亞丁村。住宿：亞丁藏族特色客棧，雙人 
D7：亞丁——稻城

今天的重點是洛絨牛場，這里可以拍攝漂亮的央邁勇(意為文殊菩薩，海拔5958米)和夏諾多吉(意為金剛手菩薩，海拔5958米)，將會帶給你前所未有的視覺沖擊。體驗野生動植物、雪山、森林、冰川、湖泊、河流和諧美麗的天然畫卷。如有身體條件許可，隊員可自行騎馬去牛奶海和五色海（海拔5000米左右）。洛絨牛場到五色海部分段路很陡，騎馬切記注意安全?。。庳熉暶鳎何迳：团Ｄ毯７潜拘谐讨畠鹊木包c，因此騎馬費用與安全責任都需由隊員自己負責，與旅行社無關。）下午四點半回到景區(qū)停車場，之后上車返回稻城入住。（如早起拍攝央邁勇日出，則早午餐都只能路餐。）晚上攝影指導再次對每個人的拍攝作品進行點評，并簡介延時攝影創(chuàng)作的方法和要點。住宿：稻城特色酒店，標間

D8：稻城-措普溝

早起，早餐路餐，趕到海子山拍攝日出，之后沿途攝影創(chuàng)作，理塘早早吃完午餐后繼續(xù)上路。后經中國最美高寒濕地之毛埡草原、海子山姊妹湖，措拉鄉(xiāng)到措普溝。正常情況約下午3點左右到達景區(qū)。沿途拍攝牙索寺、熱坑溫泉、章德草原、扎金甲博和扎金甲莫神山、村寨、措普湖、姊妹湖、措普寺，親手觸摸高山裸鯉魚，這天的拍攝會讓你流連忘返。拍攝完日落之后回到措拉鄉(xiāng)住宿。?。捍肜l(xiāng)客棧，雙人間或多人間，根據具體情況安排。 

D9：措普溝-芒康-左貢

早起再次進入措普溝，中途不停留約50分鐘后到達拍攝點位，運氣好可拍到措普湖晨霧，然后章德草原繼續(xù)創(chuàng)作至10點開始上車回到措拉鄉(xiāng)，早餐后前往芒康。竹巴龍或芒康午餐。跨過金沙江，便正式進入了西藏自治區(qū)。芒康，就是進入西藏后的第一個縣城，也是川藏南線和滇藏線會合之地，海拔為3780米。中午抵達芒康縣城，午餐。從芒康出發(fā)，首先是跨越蜿蜒的瀾滄江，翻越川藏線上最高的山口------東達山，海拔超過5008米。從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間，時隱時現。晚抵左貢。當晚攝影指導簡介星空和星軌的拍攝方法。住宿：左貢縣城賓館，標間。

D10: 左貢-八宿-然烏（291KM）

連續(xù)多天早起拍攝，今天睡個懶覺。早餐后左貢出發(fā)經過川藏南線和北線的交會處、海拔在4400米的邦達草原，翻越橫斷山最大的天險------怒江山，山口海拔4839米，經著名的九十九道拐下行到怒江邊，來到八宿。八宿藏語意為“勇士山腳下的村莊”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田園風光交相輝映，景色出奇的美麗。最后到達然烏溝。藏東明珠，西天瑤——然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧藍的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。來到這里會讓人躁動的心沉靜下來，湖水如一面鏡子般平靜無瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山，如一個待嫁的嬌娘，動人心魄。幽藍深遂的然烏湖水恍若天空滑下的一滴眼淚，寂靜得沒有絲毫聲息，猶如被久遠時光凝固的女子，心頭再也泛不起漣漪，她不食人間煙火,依然保留了世界難覓的原始美。?。喝粸鹾呝e館，雙人間
 D11：然烏-來古冰川-米堆冰川-波密

今天是極為精彩的一天。早起，瓦村拍攝然烏日出，然烏湖邊拍攝創(chuàng)作后，然后前往來古冰川拍攝，再前往米堆冰川拍攝。米堆冰川，位于有“西藏江南”之稱的林芝地區(qū)，波密縣以東約100公里玉普鄉(xiāng)境內的米堆冰川，作為季風海洋性冰川，由兩條世界級冰瀑布匯流而成，該冰川常年雪光閃耀，景色神奇迷人。冰川周邊的雪山、冰川、森林、湖泊、村莊、構成了一道特有的風景線，動人心魄，被中國國家地理雜志評為中國最美冰川第一名。米堆冰川創(chuàng)作完成后，順著追隆藏布的起點進入川藏公路最美的一段路（然烏—波密），沿途也是精彩不斷，一路拍攝盔甲神山、郎秋冰川等，晚抵波密。?。翰芸h城，酒店標間

D12：波密-排龍-魯朗-色季拉山-林芝

今天可以睡個懶覺。早餐后從波密縣城扎木鎮(zhèn)，向川藏線上最后的天險通麥出發(fā)。通麥至排龍15公里路段，在雨季時，山洪和泥石流常引發(fā)山體滑坡而使公路中斷，著名的102滑坡段就在其間。過排龍之后路況好轉，穿過密林似海的魯朗，翻越冰雪覆蓋，云霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時的杜鵑花海聞名，同時此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。在色季拉山拍攝創(chuàng)作，拍完日落之后到八一鎮(zhèn)住宿。攝影指導最后一次對大家的作品進行點評，并對照片的后期處理并提出中肯的建議。?。毫种グ艘绘?zhèn)酒店，標間

 D13：林芝-拉薩

早餐后從八一鎮(zhèn)出發(fā)，沿途欣賞秀美的尼洋河風光（傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，綠波見底，水色格外的清幽明澈。尼洋河發(fā)源于米拉山，東流300多公里，于八一鎮(zhèn)南約40公里處匯入雅魯藏布江。過工布江達后，看見中流砥柱，然后翻越川藏南線最高的山（米拉山5013.25米），然后進入墨竹工卡縣后一路沿拉薩河下行，拍攝拉薩河谷，經過達孜，遠遠就能看到紅山上雄偉的布達拉宮，魂牽夢繞的圣城拉薩。?。豪_三星標準酒店，標間

 D14：安排回程。走青藏線或川藏北線。