戶外活動

1景點介紹

高椅嶺
位于湖南省郴州市蘇仙區(qū)橋口鎮(zhèn)西部，是我國目前發(fā)現(xiàn)的面積最大的丹霞地貌集中分布區(qū)之一，更是一個賞之叫絕、百走不厭的戶外休閑攝影勝地。它與飛天山相隔，與永興縣便江接壤。高椅嶺山、水、泉、洞、寨、崖、穿坦俱全，是一塊尚未開發(fā)的丹霞地貌處女地。山水犬牙交錯、鬼斧神工。驚而不險的懸崖陡壁，山青水秀，原始而安逸。墨綠色的“天池”環(huán)繞著一只在水面張牙舞爪的“巨龍”，紅巖綠水、險寨奇澗，美得一塌糊涂。欣賞高椅嶺的美，最合適的方式就是徒步了。

東江湖
1986年8月，一座高達157米的雙曲薄殼拱壩——東江水電站大壩在郴州市的資興縣建成蓄水。它將東江水截為兩段，上游蓄水成湖，成就了煙波浩渺、有“南洞庭”美譽的東江湖。1986年12月，在東江水電站大壩下游約10公里處，一座與之相比規(guī)模小很多的水電站——小東江水電站截流成功。因這兩座水電站之間的10公里河段地處陡峭的峽谷之間，蜿蜒狹窄，與上游的東江湖相比，顯得清秀小巧，故當?shù)厝诵蜗蟮胤Q之為“小東江”。而之后不久，一位電視記者偶然發(fā)現(xiàn)其變化萬千的霧中美景，才讓這條剛被民間昵稱為“小東江”的河段有了一個更詩意化的名稱——“霧漫小東江”。”
“人間天上一湖水，萬千景象在其中。這里有吸引各地攝影愛好者日夜守候的奇景“霧漫小東江”；有亞洲第一的東江大壩；有被譽為“湘南明珠”的秀美東江湖；云蒸霞蔚，山水壯闊。小東江水是從東江大壩100多米深的壩底流出來的，水溫常年保持在8~10℃，而水面溫度則在20℃左右，江水早晨上熱下冷，傍晚上冷下熱，有了溫差，就有了霧。每年5~10月彌漫小東江的半年之久的江霧也成為一道中華奇景為人稱道。

2行程安排
【活動日期】2016年8月27-28日
【活動難度】1星（休閑級）
【集合時間】8月27日 07:45（請?zhí)崆暗竭_，8點10分出發(fā)）
【集合地點】 珠江新城地鐵站B2出口
【集合標志】“沐沐戶外旅行”綠色隊旗

▼行程路線

第一天
07：45 珠江新城地鐵站B2出口集合。
08：10準時出發(fā)，車上破冰，大家之間相互熟悉。午餐在服務區(qū)解決（也可自備干糧）
13：30 到達郴州高椅嶺。開始徒步，行走在丹霞畫卷中（有上下坡，部分路段較陡，建議使用登山杖），美景盡收眼底（部分拍攝點無防護設施，拍照時請注意安全）
17：00 結(jié)束高椅嶺徒步
17：30 集合前往東江湖附近，入住賓館或客棧
19：00 東江湖周邊圍餐，享受當?shù)?a class="Replace_A" title="美食" href="http://m.amin-naji.com/huodong/list-theme-17-1.html" target="_blank">美食
22：00 養(yǎng)精蓄銳

第二天
04：30 早起的蟲兒有票逃；
05：00 客棧門口集合，坐車前往東江湖景區(qū)；
05：30 在小東江畔，觀賞、拍攝如夢幻般的霧漫小東江；
06：30 到達二號橋最佳拍攝地點；
08：10二號橋亭子集合，包車前往大壩（早餐可在景區(qū)內(nèi)解決（雞蛋面條，每碗10元））；
09：00大壩集合，包船前往吊橋
10：00到達吊橋
10：30返航
11：30返回大壩
12：00 包車出景區(qū)
12：30 周邊圍餐
14：00開始返程
19：30回到廣州珠江新城地鐵站，結(jié)束愉快的旅程，期待下一次再一起出發(fā)！

注：如出現(xiàn)突發(fā)狀況，領隊可能會根據(jù)實際情況對具體行程稍作調(diào)整，但原則一定是讓小伙伴們安全、盡興、省錢。希望大家給予理解和配合，謝謝。
3活動費用
非會員238元/人，沐沐綠卡228元/人，沐沐藍卡208元/人
費用包含：
1、租大巴車2天，路橋費、停車費、司機餐費、司機住宿費等 ；
2、公共裝備費用（包括應急藥包，對講機等）；
3、兩天專業(yè)戶外保險。
費用不含：
1. 活動期間所有餐費（正餐圍餐約40元/人/餐，也可自行解決，景區(qū)內(nèi)簡單補充粉面約15元/人/餐）；
2. 住宿費：大床、標雙、標三等，衛(wèi)生、舒適，人均60元左右(以實際為準，費用AA)；
3. 小東江中轉(zhuǎn)車費用及包船費用；
本次小東江是逃票線路，如有被抓，需自己補票（80元）；
4. 自帶干糧及飲水補給（高椅嶺及小東江均有補給點，可在高椅嶺補充，但不建議在小東江補充，價格稍貴），其它個人費用。

4報名方式
咨詢報名及支付請聯(lián)系瓦力：13418138480，微信：jiucaimo

第一次報名參與沐沐活動的小伙伴請將（昵稱 性別 手機號碼 姓名 身份證號碼）發(fā)微信給13418138480登記，謝謝合作！歡迎大家加入交流QQ群：76813833積極互動，我們將根據(jù)大家的提議，組織策劃更多有趣、有料的活動。

退出說明：兩日活動需提前安排食宿及景區(qū)內(nèi)交通，活動出發(fā)前48小時退出，全額退款，48小時內(nèi)退出可找人頂替，有人頂替則全額退款，無人頂替則不退。

5裝備要求
1、首先準備好一份良好的心情
2、休閑運動鞋或者專業(yè)登山鞋（嚴禁高跟鞋、硬底鞋、拖鞋）
3、帶有背負系統(tǒng)的登山包或戶外小背包：主要裝個人物品
4、自備專用登山杖（可以在戶外找竹棍子代替）
5、護膝（有助于保護膝蓋）
6、厚襪子（防止腳掌起泡）
7、帽子、墨鏡、頭巾、防曬霜等（想換膚色的和不怕曬的可以不用）
8、雨具——以防萬一
9、自備一頓路餐(高熱量食品、水果等)，自備水
10、身份證，手機，500元左右現(xiàn)金，個人藥品等（領隊帶有公共藥品包）
11、相機：沿途風景不錯，可以瘋狂自拍

6活動紀律
1、隊員嚴禁超越先導領隊或落后于收尾領隊；無條件服從領隊的管理；不做無保護的攀爬和個人英雄主義的冒險；不允許出現(xiàn)獨自疾走暴走和好奇新鮮擅自脫離整體團隊的情況。
2、 活動中發(fā)揚團隊協(xié)作精神，倡導“安全、環(huán)保、互助、分享”的戶外理念；盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品，活動產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不采摘野外任何植物，不破壞植被。做到“走過不留痕”。
3、 遇小雨、陣雨等本次活動照常進行，其它不可抗拒因素導致活動無法正常進行，領隊有權(quán)利改變其他行程和取消行程。凡確認參加者視為認同。

7免責聲明
1、本線路并非常規(guī)旅游線路，有一定的風險，凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，已經(jīng)了解本次活動的線路行程及面臨的風險，了解、掌握了面臨可能發(fā)生的危險時應該采取的減輕和避免傷害的措施，并應對自己的安全負完全責任。
2、參加活動往返交通途中和活動中如果發(fā)生意外事故，組織者有義務組織救援，萬一事故發(fā)生，領隊將盡一切努力進行救護和援助，務必讓大家安全。同時，領隊會立即聯(lián)系保險公司進行救護，按不同事故的理賠標準給予賠付。
3、 車輛駕駛?cè)藛T竭盡安全駕駛義務仍不能避免車輛毀損、人員傷亡事故時，按照國家有關法律規(guī)定承擔各自責任，團隊內(nèi)部成員在訴諸法律之前，應進行充分的友好協(xié)商。
4、凡報名者提供姓名、電話號碼和身份證號碼等信息給約伴人有誤的，后果自負，由此帶來的風險，約伴人不承擔任何責任。
5、 一旦報名成功，即視為參加者（包括代他人報名者，被代報名參加者）已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責條款，本免責條款自動生效。否則，請終止報名參加。代他人報名者、被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責任領隊同樣不承擔。本領隊聲明中關于免除領隊賠償責任之約定效力，同樣及于本次活動副領隊、收隊。
8戶外精神

每個隊員都負有雙重任務∶讓隊伍以安全的方式向目標邁進，以及凝聚團體向心力。換句話說，每個人都得負起領導的責任。 營造一種相互支持的氛圍，這是領導的重要工作。隊員必須知道他們的伙伴關心他們，而且愿意幫助他們。你應該積極參與，成為團隊的一份子。 你也要為自己的知識、技巧和準備度負起責任。在投入前先對這次旅行探究一番，確定這次活動在你的能力范圍之內(nèi)。用品和裝備都要準備妥當；如果你對這次路線是否適合你或是該帶什么裝備存疑，事前就要問清楚。無論什么時候，一旦你覺得事情應付不來，就要講出來。艱難的路段最好請人協(xié)助；寧可放棄，也不要發(fā)生意外。要為隊伍及其福祉著想，而你所能做的貢獻就系于你為領導所做的準備——或許說是系于你最好的。