戶外活動(dòng)

1  景點(diǎn)介紹
  牛木線是初級(jí)驢友喜歡走的一條線路，牛頭山到木強(qiáng)水庫(kù)一路上風(fēng)景變化多端，有芭蕉林、溪流、亂石坡、竹林、水庫(kù)...不僅可以鍛煉體能和意志，更是可以放松心情、貼近大自然的好去處！走起吧~

2  行程安排
【活動(dòng)日期】2017年03月11日
【集合時(shí)間】08:30（請(qǐng)?zhí)崆暗竭_(dá)，9點(diǎn)整出發(fā)）
【集合地點(diǎn)】聯(lián)合總站（菜市場(chǎng)對(duì)面馬路）
【集合標(biāo)志】《尋夢(mèng)驢戶外》黃色隊(duì)旗
【活動(dòng)強(qiáng)度】鍛煉級(jí)別（全程約18公里）
【參加群體】6-55歲
【報(bào)名人數(shù)】53人（少于10人取消）
《行程路線》
08：30找到 “尋夢(mèng)驢戶外” 簽到。 
09：00準(zhǔn)時(shí)上山，遲到的小伙伴可以在后面加快腳步追上來。 
09：10在山下的蔭涼處圍起來自我介紹一下并做熱身運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備上山 
10：00走到全程最難走的急升坡，需要走慢點(diǎn)，過了這個(gè)坡接下來的路都會(huì)好走很多了。 
12：00找蔭蔽地方休息，吹著山風(fēng)進(jìn)行午餐（干糧自備），一起吃著大家分享出來的美食。
13：00到達(dá)小溪附近，可以自由玩耍20分鐘。 
14：00開始繼續(xù)出發(fā)我們的行程。
17：00下山（如果我們能走的快點(diǎn)估計(jì)在17：30就可以下山了） 
*****整個(gè)行程長(zhǎng)達(dá)約18公里***** 

3  活動(dòng)費(fèi)用
0元/人（免費(fèi)）
【不包括】：個(gè)人消費(fèi)

4  裝備要求

【咨詢?cè)斍椤恐苯蛹酉灎T頭微信號(hào)：A13113305448

5  裝備要求
1、鞋品：登山鞋/徒步鞋。*必備*
2、背包：登山包/雙肩背包。*必備*（不要帶拖箱?。?br />3、防護(hù)：登山杖，手套。*建議*
4、防曬：帽子、墨鏡、防曬霜。*建議*
5、防雨：雨傘/雨衣（隨時(shí)做好可能下雨準(zhǔn)備）。*必備*
6、藥包：個(gè)人內(nèi)服常用藥，特別是腸胃不好的隊(duì)友。*建議*
7、衣服：速干衣褲、保暖衣服、換洗衣服。*必備*
8、食品：香腸、八寶粥、面包、水果、牛肉干、巧克力等，1.5L飲用水（建議帶功能性飲料和礦泉水）*必備*
9、其他：身份證、現(xiàn)金300-500元、充電寶，腰包（貴重東西，手機(jī)錢包鑰匙隨身帶）*必備*

6  活動(dòng)紀(jì)律
1、隊(duì)員嚴(yán)禁超越先導(dǎo)領(lǐng)隊(duì)或落后于收尾領(lǐng)隊(duì)；無條件服從領(lǐng)隊(duì)的管理；不做無保護(hù)的攀爬和個(gè)人英雄主義的冒險(xiǎn)；不允許出現(xiàn)獨(dú)自疾走暴走和好奇新鮮擅自脫離整體團(tuán)隊(duì)的情況。
2、 活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，倡導(dǎo)“安全、環(huán)保、互助、分享”的戶外理念；盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品，活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不采摘野外任何植物，不破壞植被。做到“走過不留痕”。
3、 遇小雨、陣雨等本次活動(dòng)照常進(jìn)行，其它不可抗拒因素導(dǎo)致活動(dòng)無法正常進(jìn)行，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)利改變其他行程和取消行程。凡確認(rèn)參加者視為認(rèn)同。

7   免責(zé)聲明
1、戶外活動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性，凡報(bào)名參加尋夢(mèng)驢戶外的驢友均視為具有完全民事行為能力人，尋夢(mèng)驢戶外此次活動(dòng)會(huì)為驢友門購(gòu)買戶外保險(xiǎn)，如在活動(dòng)中發(fā)生人身損害后果，應(yīng)立即通知保險(xiǎn)公司協(xié)調(diào)相關(guān)事宜，領(lǐng)隊(duì)不承擔(dān)賠償責(zé)任，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本領(lǐng)隊(duì)聲明依法解決。
2、 代他人報(bào)名者必須將以上注意事項(xiàng)告知被代報(bào)名參加者，凡報(bào)名者均視為接受本領(lǐng)隊(duì)聲明，凡被代報(bào)名參加者均視為已通過代他人報(bào)名者知曉以上注意事項(xiàng)并接受本領(lǐng)隊(duì)聲明。 
3、本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于同行人員。 
4、 啟程后，本聲明將自動(dòng)生效并表明你接受本聲明，否則，請(qǐng)?jiān)趩⒊虝r(shí)退出本次活動(dòng)。 　　　 
************以上作為強(qiáng)制性要求，已報(bào)名者視同默認(rèn)，必須遵守。**********

尋夢(mèng)之旅，一路有你

請(qǐng)按住下面二維碼3秒

識(shí)別二維碼關(guān)注微信公眾號(hào)

帥的人已經(jīng)都關(guān)注了，丑的人看見不關(guān)注