戶外活動(dòng)

主辦：藍(lán)盾戶外培訓(xùn)

協(xié)辦：深圳市登山戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)、極地俱樂(lè)部

近十多年來(lái)，國(guó)內(nèi)的戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展迅速，涌現(xiàn)出龐大的戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者群體，戶外運(yùn)動(dòng)團(tuán)體和網(wǎng)站相繼產(chǎn)生，戶外產(chǎn)業(yè)正在形成。國(guó)家推出了《全民健身計(jì)劃綱要》和《山地戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃》，引領(lǐng)全國(guó)的群眾健康體育發(fā)展的方向。

深圳登協(xié)致力于推廣安全、健康、環(huán)保的戶外運(yùn)動(dòng)，傳播正確的戶外運(yùn)動(dòng)理念，著力推行“戶外運(yùn)動(dòng)證書(shū)培訓(xùn)體系”，在“極地”品牌的支持下，舉辦這期培訓(xùn)班，為各戶外俱樂(lè)部、戶外組織和廣大民眾傳授戶外知識(shí)與技能，宣揚(yáng)正確戶外理念及戶外運(yùn)動(dòng)精神。

“戶外運(yùn)動(dòng)證書(shū)培訓(xùn)體系”是深圳市登山戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)借鑒香港攀山總會(huì)、中國(guó)登山協(xié)會(huì)等機(jī)構(gòu)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，于2006年率先在國(guó)內(nèi)建立的戶外培訓(xùn)體系。經(jīng)過(guò)各期教練多年不懈地努力，這套體系已經(jīng)成為國(guó)內(nèi)知名、成熟、實(shí)用的戶外培訓(xùn)體系。通過(guò)這一體系的培訓(xùn)，能夠集中、系統(tǒng)地學(xué)習(xí)戶外知識(shí)和技術(shù)，建立“安全、科學(xué)、團(tuán)隊(duì)、自主、環(huán)保”的戶外理念，能夠使一個(gè)從來(lái)不懂戶外的人，逐步成長(zhǎng)為“戶外達(dá)人”、戶外領(lǐng)隊(duì)或戶外教練，更加安全、健康的進(jìn)行戶外活動(dòng)，深受戶外愛(ài)好者的歡迎。

戶外培訓(xùn)體系

為了推動(dòng)戶外運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展，深登協(xié)挑選一批經(jīng)驗(yàn)豐富、責(zé)任心強(qiáng)且有意愿推廣山地戶外運(yùn)動(dòng)教練，成立深登協(xié)戶外培訓(xùn)教練團(tuán)隊(duì)，宣教、規(guī)范戶外運(yùn)動(dòng)的知識(shí)和技巧，幫助廣大戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者安全、健康、快樂(lè)地進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。 

戶外運(yùn)動(dòng)證書(shū)培訓(xùn)體系采用晉級(jí)模式，逐級(jí)培訓(xùn)，階梯上升。參加各級(jí)別培訓(xùn)要求如下：

A.初級(jí)戶外培訓(xùn)：16歲到60歲的身體健康人士；

B.中級(jí)戶外培訓(xùn)：18歲到60歲，取得“初級(jí)戶外培訓(xùn)證書(shū)”的身體健康人士；

C.戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn)：20歲以上，取得“中級(jí)戶外培訓(xùn)證書(shū)”的身體健康人士；

D.戶外教練培訓(xùn)：22歲以上，取得“戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn)證書(shū)”和“基礎(chǔ)技能培訓(xùn)證書(shū)”，有三次領(lǐng)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)的身體健康人士；

初級(jí)培訓(xùn)課程

一、課程目標(biāo)

1、了解戶外運(yùn)動(dòng)的概況和廣州市戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況，掌握基礎(chǔ)戶外知識(shí)和技能，具備基本的野外活動(dòng)能力。

2、培養(yǎng)安全意識(shí)，具備識(shí)別和處理野外危險(xiǎn)的初步能力。培養(yǎng)正確的環(huán)保意識(shí)和環(huán)保習(xí)慣。

3、具備參加一日遠(yuǎn)足活動(dòng)的能力。

4、結(jié)業(yè)發(fā)深圳登山協(xié)會(huì)培訓(xùn)證書(shū)。

二、課程內(nèi)容

1、課堂理論課程（3個(gè)課時(shí)）

深圳登協(xié)簡(jiǎn)介及戶外運(yùn)動(dòng)概論  45分鐘

戶外裝備    45分鐘

行前準(zhǔn)備    45分鐘

戶外環(huán)保    45分鐘

2、戶外實(shí)踐課程（一天的戶外培訓(xùn)）

進(jìn)一步認(rèn)識(shí)戶外服裝、鞋、背包等裝備的選擇與使用原則；

進(jìn)行中的隊(duì)伍分工、間距、“二人原則”等注意事項(xiàng)；

行走的技巧與節(jié)奏（休息的方式）；

登山杖的使用；

地圖與指北針的認(rèn)識(shí)和使用方法；

戶外食品配給原則；

戶外飲水的配給原則；

戶外飲水的方法；

中暑、迷路的預(yù)防和處理；

野外安全常識(shí)；

氣象知識(shí)；

野外環(huán)保（LNT）知識(shí)。

培訓(xùn)安排

一、培訓(xùn)費(fèi)用  200元/人

該費(fèi)用含教材費(fèi)/課程費(fèi)/教練費(fèi)/證書(shū)費(fèi)/保險(xiǎn)費(fèi)，不含交通費(fèi)和食宿費(fèi)。

二、課程安排

理論課時(shí)間：10月11日（星期三）晚上18:30-21:00

理論課地點(diǎn)：廣東華信中心二樓

野外課：10月15日（星期日）；地點(diǎn)（廣州上漁線（省電校—漁東村））

三、本期教練

教練員： 深登認(rèn)證教練（待定）

報(bào)名條件

1、16歲以上60歲以下，身體健康人士；

2、無(wú)心肺腦疾病，慢性病級(jí)其他不宜進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的疾??；
3、愛(ài)好戶外運(yùn)動(dòng)，可以沒(méi)有戶外活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)和基礎(chǔ)；

4、本期招生12-24人正常開(kāi)班，不足12人可能延期或取消。

 報(bào)名方式

（駝玲網(wǎng)）

1、報(bào)名咨詢或參加活動(dòng)請(qǐng)加微信

文子教務(wù)：erxiao3；

2、電話咨詢：  文子    13512796639

戶外課程個(gè)人裝備清單

注意事項(xiàng)

1、請(qǐng)自帶筆記本、筆、需交一寸彩照一張

2、因個(gè)人原因造成的公用裝備損壞或丟失依原價(jià)賠償。

贊助商：極地俱樂(lè)部