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活動詳情
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主辦:藍盾戶外培訓(xùn)
協(xié)辦:深圳市登山戶外運動協(xié)會、極地俱樂部
近十多年來,國內(nèi)的戶外運動發(fā)展迅速,涌現(xiàn)出龐大的戶外運動愛好者群體,戶外運動團體和網(wǎng)站相繼產(chǎn)生,戶外產(chǎn)業(yè)正在形成。國家推出了《全民健身計劃綱要》和《山地戶外運動產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃》,引領(lǐng)全國的群眾健康體育發(fā)展的方向。
深圳登協(xié)致力于推廣安全、健康、環(huán)保的戶外運動,傳播正確的戶外運動理念,著力推行“戶外運動證書培訓(xùn)體系”,在“極地”品牌的支持下,舉辦這期培訓(xùn)班,為各戶外俱樂部、戶外組織和廣大民眾傳授戶外知識與技能,宣揚正確戶外理念及戶外運動精神。
“戶外運動證書培訓(xùn)體系”是深圳市登山戶外運動協(xié)會借鑒香港攀山總會、中國登山協(xié)會等機構(gòu)先進經(jīng)驗,于2006年率先在國內(nèi)建立的戶外培訓(xùn)體系。經(jīng)過各期教練多年不懈地努力,這套體系已經(jīng)成為國內(nèi)知名、成熟、實用的戶外培訓(xùn)體系。通過這一體系的培訓(xùn),能夠集中、系統(tǒng)地學(xué)習(xí)戶外知識和技術(shù),建立“安全、科學(xué)、團隊、自主、環(huán)保”的戶外理念,能夠使一個從來不懂戶外的人,逐步成長為“戶外達人”、戶外領(lǐng)隊或戶外教練,更加安全、健康的進行戶外活動,深受戶外愛好者的歡迎。
戶外培訓(xùn)體系
為了推動戶外運動的健康發(fā)展,深登協(xié)挑選一批經(jīng)驗豐富、責(zé)任心強且有意愿推廣山地戶外運動教練,成立深登協(xié)戶外培訓(xùn)教練團隊,宣教、規(guī)范戶外運動的知識和技巧,幫助廣大戶外運動愛好者安全、健康、快樂地進行戶外運動。
戶外運動證書培訓(xùn)體系采用晉級模式,逐級培訓(xùn),階梯上升。參加各級別培訓(xùn)要求如下:
A.初級戶外培訓(xùn):16歲到60歲的身體健康人士;
B.中級戶外培訓(xùn):18歲到60歲,取得“初級戶外培訓(xùn)證書”的身體健康人士;
C.戶外領(lǐng)隊培訓(xùn):20歲以上,取得“中級戶外培訓(xùn)證書”的身體健康人士;
D.戶外教練培訓(xùn):22歲以上,取得“戶外領(lǐng)隊培訓(xùn)證書”和“基礎(chǔ)技能培訓(xùn)證書”,有三次領(lǐng)隊經(jīng)驗的身體健康人士;
中級培訓(xùn)課程
一、課程目標
1、教授學(xué)員登山露營的知識及技術(shù),使學(xué)員能安全地在山野中作露營的生活。
2、協(xié)助學(xué)員掌握各種戶外技巧,應(yīng)變各種山野環(huán)境及突變的天氣。
3、獲得中級戶外培訓(xùn)證書資歷,可與相同經(jīng)驗的人以小組形式,選擇適合自己能力的戶外路線進行登山徒步和露營活動。
二、課程內(nèi)容
室內(nèi)理論課6課時,一次2日1夜的登山徒步露營,總路程不少于20公里。
1、戶外裝備知識:爐具、鍋具、露營裝備、服裝(三層著裝)、部分技術(shù)裝備;
2、指北針運用和地形圖判讀:
•比例尺的概念
•等高線的原理與地形的關(guān)系
•地圖、指北針導(dǎo)航(西維氏三步)
•在能見度低時如何辨別方向
3、野外營地生活:
•營地的選擇
•營幕的種類及搭建
•營地的分工、衛(wèi)生、水源及廢物的處理
4、繩結(jié)技術(shù)與應(yīng)用:
•雙套結(jié)(Clove Hitch )
•布林結(jié)( Bowline )
•8字結(jié) (Single Figure of Eight)
•平結(jié)(Reef Knot)
5、戶外食品及烹調(diào):
•爐具的種類及操作
•戶外食品的選擇、份量、營養(yǎng)及儲存、烹調(diào)技巧
6、山野意外的預(yù)防和處理 (偏重理論課)
7、野外天氣的認識:
•廣東地區(qū)的氣候特點及變化
•常見惡劣天氣的認識、預(yù)測及應(yīng)變方法
三、評審考核
1、理論考核:以筆試形式進行。
2、實習(xí)考核:教練在整個實習(xí)課程進行中,連續(xù)地觀察學(xué)員的表現(xiàn),并在最后一次實習(xí)活動中作出最后評估。評審時著重看學(xué)員是否能夠完全掌握戶外技巧 。
3、經(jīng)評審合格,即可發(fā)放深圳登協(xié)的“中級戶外培訓(xùn)證書”。
培訓(xùn)安排
一、培訓(xùn)費用 500元/人
該費用含教材費/課程費/教練費/證書費/保險費,不含交通費和食宿費
二、課程安排
理論課時間:12月13日、12月14日晚上18:30-22:30
理論課地點:白云區(qū)機場路131號白云商業(yè)中心四樓D20C
野外課:12月16,17日(兩天一夜),地點:增城牛牯嶂
三、本期教練
教練員: 深登認證教練
葉興訊(徒步新兵)
報名條件
1、16歲以上60歲以下,身體健康人士;
2、無心肺腦疾病,慢性病級其他不宜進行戶外運動的疾??;
3、愛好戶外運動,可以沒有戶外活動經(jīng)驗和基礎(chǔ);
4、本期招生12-24人正常開班,不足12人可能延期或取消。
報名方式
(駝玲網(wǎng))
1、報名咨詢或參加活動請加微信
文子教務(wù):erxiao3;
2、電話咨詢: 文子 13512796639
戶外課程個人裝備清單
注意事項
1、請自帶筆記本、筆、需交一寸彩照一張
2、因個人原因造成的公用裝備損壞或丟失依原價賠償。
贊助商:極地俱樂部