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青海湖作為中國最大的內(nèi)陸湖泊
憑借絕美的自然風(fēng)光
當(dāng)之無愧的被評選為中國最美湖泊
徒步穿怪石山崖峽谷-以拉谷
腳踏格?；ㄊ㈤_的草原
無人打擾的青海湖邊
俯瞰碧海連天的圣湖
沙漠、濕地、草原、湖泊中兩湖連穿
看沙水與生靈交融的畫卷
徒步青海湖畔絕壁斷崖
看壯觀的瑪尼經(jīng)幡和候鳥棲息的濕地
避開洶涌人群，徒步愛心木棧道
看不一樣的茶卡鹽湖
青海湖是藏族、蒙古族心中的圣湖
他們愛鳥、愛魚，更愛賴以生存的自然
和世間萬物和諧的、安靜的相處
圍著圣湖轉(zhuǎn)湖是他們的修行
在轉(zhuǎn)湖中找到了祥和與安寧
在這座超級能量場更新著自我
現(xiàn)在，讓我們放下手機，卸下偽裝
加入到轉(zhuǎn)湖的隊列
用自己的雙腳
帶著敬虔的心去朝覲圣湖
救贖你的焦慮不安
沿著直通天際的青藏公路
從日出到日落
哪怕偶遇冰雹雨雪
也堅定從容的邁著腳步
徒步中逾越的每一個困難
都是你變強大了的見證
遠(yuǎn)離浮躁，跟自己和解
讓視覺和心靈都得到洗禮
這不僅是一場修行
更是終生難忘的收獲
看實拍視頻，做一個勇敢的決定
360度環(huán)繞，6處視角，3種光線
欣賞青海不同角度的美
5次進(jìn)湖，留足時間放慢節(jié)奏
避免因高原天氣變化而帶來遺憾
旅行和徒步結(jié)合，不錯過知名景點
更注重小眾原始風(fēng)光的挖掘
非必要路段坐車轉(zhuǎn)場，節(jié)約體力
行李放車上，無需負(fù)重，快步前行
提供飲用水，水果補給，戶外桌椅
經(jīng)驗豐富的領(lǐng)隊帶隊，傳授徒步技巧
帶大家熱身和拉伸
科普當(dāng)?shù)仫L(fēng)土人文
講解沿途常見動植物
領(lǐng)隊可協(xié)助大家拍照
滿16人帶航拍，再安排1名領(lǐng)隊收尾
無經(jīng)驗的小白也可挑戰(zhàn)成功
誰說徒步旅行，就意味著 苦行和露營？
西寧市區(qū)精選舒適酒店
行程中 兩晚湖邊酒店
盡情欣賞青海湖 日出日落
住在風(fēng)景里是對青海最起碼的尊重
完成 66公里的徒步挑戰(zhàn)
你會見證一個全新的自己
在徒步中歷練出來的堅強
會讓自己的自信心爆棚
不管是家人，還是朋友
都在不知不覺中
心和心走的更近了
完成全部徒步線路的隊員
將頒發(fā)青海湖徒步
英雄證書和獎牌
01
行程安排（滑動查看）
D1 西寧自行前往集合酒店，辦理入住
自行前往西寧市區(qū)的集合酒店，辦理入住，自由活動。初到西寧，放下行囊后，可以去打卡東關(guān)清真大寺，或者熙熙攘攘的莫家街夜市，品嘗一下地道的青海美食，酸奶，炕鍋羊排，甜醅，每一樣都不可錯過。
D2 西寧—青海湖湖東沙漠—青海湖油菜花—南山公路—青海湖南(宿)
西寧出發(fā)，乘車翻日月山，從黃土高原進(jìn)入青藏高原的東大門—青海湖。在青海湖東面的沙漠正式開始徒步，從這里一路經(jīng)草原，濕地，沙丘徒步至青海湖畔，領(lǐng)略青海湖的波瀾壯闊，小試牛刀奠定與圣湖的初印象，下午沿青海湖油菜花海穿梭，換個方向親近圣湖，之后在南山彩虹公路開啟油菜花田草原徒步之旅，俯瞰圣湖，晚上住宿青海湖南酒店。
D3 青海湖南-茶卡鹽湖天空一號-環(huán)湖最美公路-環(huán)湖西（宿）
早起茶卡鹽湖新景區(qū)—天空一號，這里沒有扎堆的人群，我們將沿著鹽湖中的心型棧道徒步8公里，仔細(xì)欣賞鹽湖不同角度的美，徒步后還會留有充足的時間自由拍拍拍。黑馬河前往有著最美環(huán)湖公路之稱的環(huán)湖西路，徒步10公里，經(jīng)過祭海臺和瑪尼石堆，灑下祈愿的風(fēng)馬，感受藏族轉(zhuǎn)湖和祭海文化。晚上入住青海湖旁酒店，可以自由觀日出日落。
D4 環(huán)湖西-神秘峽谷-斷崖-剛察（宿）
早起可自愿觀青海湖日出，前往青海湖腹地的神秘峽谷，徒步在高原鼠兔棲息的天堂，茫茫草原間點綴著各種野花，穿越嶙峋的怪石和峽谷，登頂后可眺望青海湖全景。下午徒步進(jìn)入湖畔懸崖，旁邊的濕地連接著煙波浩渺的青海湖，讓人流連忘返，晚上入住—海濱藏城剛察。
D5 剛察-沙漠兩湖穿越-金銀灘草原-頒獎結(jié)營-西寧（解散）
早上進(jìn)入青海湖北面的濕地保護區(qū)，徒步穿越至青海湖，這里是黑頸鶴，赤麻鴨，漁鷗，普氏原羚棲息的家園，風(fēng)景優(yōu)美，人跡罕至，徒步中悄悄撿起路邊的垃圾，避免動物誤食，保護圣湖環(huán)境。中午在沙漠路餐，最后經(jīng)沙漠公路和金銀灘草原，頒獎結(jié)營，下午5點左右返回西寧行程結(jié)束。
02
活動日期&費用
錯峰出游：2680元/人
4月29日、5月6日、5月13日、5月20日、5月27日、
6月3日、6月10日、6月17日、6月21日、6月25日、
6月29日、9月2日、9月9日、9月16日、9月23日、
9月24日、9月25日、9月26日、9月27日
旺季出游：2980元/人
7-8月：7月3日、7月7日、7月11日、
7月15日、7月19日、7月23日、7月27日、
7月31日、8月4日、8月8日、8月12日、8月16日、
8月20日、8月24日
國慶期間：9月28日、9月29日、
9月30日、10月1日、10月2日
早鳥限量優(yōu)惠，僅限前200位，售完即恢復(fù)原價
提前35天報名4-6月團期優(yōu)惠200/人
提前25天報名4-6月團期優(yōu)惠100/人
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費用包含
04
費用不含
1.全國各地往返西寧大交通。
2.大家口味不一，把中晚餐的美食選擇權(quán)留給大家。
3.行程中未提到的費用
4.酒店默認(rèn)為2-3人一間，如要求一人單住，須補單房差，錯峰期補400元，旺季期補700元。
下拉退改規(guī)定&溫馨提示&注意事項
退改規(guī)定
★活動開始前12天可以免費辦理變更或取消；
★活動開始前8-11天取消或變更扣除15%的費用；
★活動開始前4-7天取消或變更將扣除30%的費用；
★活動開始前1-3天取消或變更將扣除45%的費用；
★活動開始前退出可找人頂替則不扣除費用，開始后因自身原因退出或不參加其中項目，費用一律不退。
溫馨提示
■關(guān)于高原反應(yīng)：
1、放松心情，不要有心里壓力，青海段的海拔高度，基本都能適應(yīng)；
2、晝夜氣溫低，比較干燥，初到青海湖的第一晚盡量不要洗澡，以防感冒。
4、隨時補水，多喝水，青海段隨行車上隨時會補給瓶裝飲用水，缺氧時有氧氣罐。
5、如之前有高反歷史，可在行前一個星期服用紅景天，行程中備用西洋參含片。
■關(guān)于民俗禁忌：
1.藏族的經(jīng)幡和瑪尼石堆是比較神圣的地方，不得踩踏或者作出不敬重的活動。
2.不要觸摸小孩子的頭部，不要隨意給藏族拍照，不要亂施舍錢物。
■參加隊員應(yīng)充分了解本活動性質(zhì)，這不是傳統(tǒng)旅游團，無保姆式服務(wù)屬于半自助游，對參加隊員的安全、環(huán)保、守時和團隊協(xié)作精神要求較高，活動期間應(yīng)發(fā)揚戶外運動自主自立的精神。大爺心態(tài)，凡事挑剔，無時間觀念者請慎重報名。
■地處大西北，旅游基礎(chǔ)設(shè)施落后，沿途食宿條件有限，盡管我們已經(jīng)盡量安排沿線條件較好的食宿條件，但任然不能跟內(nèi)陸發(fā)達(dá)地區(qū)相比，請合理期待。
■隊員不要擅自行動，服從領(lǐng)隊安排，遵守交通規(guī)則，切勿并排在公路上追逐打鬧，倡導(dǎo)團結(jié)自助有組織有紀(jì)律。
■有高血壓、冠心病、腦血管疾病、心肺功能不全者或其他不適于高原活動疾病的請勿報名，不得隱瞞參加；活動中如突發(fā)疾病或意外受傷，領(lǐng)隊有權(quán)根據(jù)當(dāng)時情況決定是否終止其活動。
■根據(jù)天氣和具體環(huán)境，主辦方有權(quán)在處置突發(fā)事件時對活動日程做出調(diào)整。如因不可抗力因素導(dǎo)致活動不能正常進(jìn)行，責(zé)任不在組織方，出現(xiàn)不可抗力情況，主辦方會盡力協(xié)調(diào)，由此產(chǎn)生的額外費用，請隊員分?jǐn)偂?/p>
■未成年人獨自參加活動須有監(jiān)護人授權(quán)，建議60周歲及以上者提前咨詢醫(yī)生自身健康狀況能否前往高原旅行游覽，65周歲及以上老者參加活動需提供健康證明及免責(zé)協(xié)議。
■活動中所拍攝的照片均可用于后期宣傳使用，報名成功后本聲明自動生效。請認(rèn)真閱讀并遵守本條款內(nèi)容，已報名者視為默認(rèn)同意。
